TAF - Teste de Aptidão Física



Se você está se preparando para um concurso público ou processo seletivo que exija um Teste de Aptidão Física (TAF), nosso treinamento específico para essa finalidade irá ajudá-lo a alcançar os melhores resultados. Com um programa de treinamento direcionado aos exercícios exigidos no TAF, nossos treinadores irão orientá-lo na progressão dos exercícios e na melhoria das capacidades físicas necessárias e exigidas aos testes, para sua aprovação nessa etapa.


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Paulo Fernando

Em 2010, quando decidi fazer minha primeira maratona, resolvi procurar a ajuda de uma assessoria esportiva, e por indicação de uma amiga, que já era atleta desta equipe, procurei pela Bh Run, na figura do seu mestre, João Eustáquio (Joãozinho). Foi um período intenso, de muitos treinos e orientações, até que finalmente cumpri meu objetivo. Desde então, foram mais de 10 anos de convivência (e uma grande amizade), chegando ao total de 10 maratonas, sem contar as inúmeras provas de 10 km e 21 km. Todas sob o olhar atento e profissional deste grande treinador. Nada teria sido possível sem o Mestre João.



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