CÁLCULO VO2
(estimado)


Tempo recente na distância de 10Km:

hr  min  seg 

VO2 máximo estimado para tempo acima:


Previsão de acordo com a fórmula do Dr. David Costill:
VO2 Máximo = 120.8 - (1.54 * tempo nos 10 Km)
Obs : você deve ter o tempo dos 10 Km abaixo de 1h10m.

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